Депрессия

Депрессия

Мысль рождает слово, слово рождает действие, действия переходят в привычки, привычки формируют характер, характер предопределяет судьбу. То есть какие мысли притягиваются к человеку, так он и проживает свою жизнь. Для…

Развод

Развод

Продолжаем тему разводов. Эта тема актуальна для каждого. Почти в любом роду можно отследить факт развода, расставания. По статистике в России растрогается две трети браков. В прошлом году в связи с пандемией…

Как помочь себе без психологической консультации?

Как помочь себе без психологической консультации?

Для самопомощи и исследования своего Подсознания можно провести довольно известную технику из Юнгианского анализа: шестнадцать ассоциаций. В левом столбце напишите главное слово, которое хотите проработать, понять как решить…

Психологическое здоровье

Психологическое здоровье

По статистике на нашей планете всего 5% психологически здоровых и зрелых людей. И вот список, что же входит в это здоровье согласно работе Нэнси Мак-Вильямс: Вы способны любить другого человека таким, какой…

Поддерживающие послания

Поддерживающие послания

Что нужно говорить малышу, когда он ещё в животике? На этот вопрос ответила Э. Кларк с её поддерживающими посланиями: для меня праздник, что ты живёшь; твои потребности и безопасность важны для меня; мы с тобой связаны,…

Техники проживания гнева (Экологично)

Техники проживания гнева (Экологично)

Если любите писать, рисовать: нарисовать образ гнева, далее уничтожить любым доступным способом (сжечь, помять, порвать и т. д.); писать гневные письма обидчику или в общем в пространство, но не отправлять, поступить…